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問：煩惱時往往作出一些不好的決定和行為，事後又覺得後悔。請問有什麼方法可以不受其擾？
索達吉堪布答：一切都是無常的，煩惱也是這樣，只要自己堅毅地挺住，短短時間後它便會消失。
有些人稍微遇到一些煩惱，立刻就屈服，始終堅持不了正念，上師道友的勸告都聽不進去，依惡念的指使去做……
龍樹菩薩也說過：「心裡的煩惱，智者和愚者基本上沒有什麼差別，但智者不會將它表露於言行，以此而很少造成不良後果。」
——《入行論廣釋》
THE END
